猫と登山とヤクルトスワローズ
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白石峠
2006/03/12/ (日) | edit |
白石峠

きょうは白石峠ロングライドでした。さいたま市から白石峠まで2時間53分で到着。トータル時間5時間28分。128km走りました。
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久々にバイクに乗りました。
土曜日は天気が良くて暖かかったので、宮古島以来、
バイクに乗りました。
諫早~島原往復89km。前半は快調だったのですが、
65km過ぎからヘロヘロになり、22~23km/hまで減速しました。。。
これじゃ、ツールドはおろかオロロンも危ないです。
一から鍛え直しです。
終わった後は、コナミでボディヒーリングで
疲れたからだをいやしていました。(笑)

で日曜日は急激に寒くなったので、バイクはお休みして、
コナミで、ボディパンプ60&ボディアタック60でした。
2006/03/12(Sun) 21:22 | URL  | かっちゃん #-[ edit]
かっちゃん復活の始まりですね!がんばって!

自分は最近スポーツクラブへ行かなくなっちゃたな。。筋トレなら自転車の上でもできるから退会しようかな。
2006/03/13(Mon) 08:03 | URL  | かんた #-[ edit]
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