猫と登山とヤクルトスワローズ
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白石峠TT
2007/07/16/ (月) | edit |
台風がさって天気が良くなってきたので白石峠までロングライド!
前日ツール見てたので早起き出来ず。
家を出たのが10時。日差しがかなりきつい。

コースはとりあえず奥武蔵方面へ向かって体調と相談して決めた。
余裕あったら定峰→カレー→松郷に行ったのですが余裕無し。
ということで白石峠で折り返して帰ってきました。

家~秋が瀬公園~荒川河川敷~物見山~白石峠~物見山~荒川河川敷~秋が瀬公園~家の6時間49分。141km。

給水はアクエリアス、コーラ、CCレモン、アミノバイタル、マンゴージュースで2.5lぐらい。
給食はセブンのおにぎり2つ、パン1つ、パワージェル。

ウェアはクイックステップ上06 下07。

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白石峠TT(6.2km)は29分26秒でした。。。。
かなりがんばったのにベストより2分27秒も遅かった。

帰ってから新潟と長野で地震があったことを知りました。
どおりで!クルマが少ないのでおかしいなぁって思ってました。
震災にあわれた人たちが心配です。
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