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猫と登山とヤクルトスワローズ
家~定峰
2006/09/26/ (火) | edit |
きょうは朝早く起きて定峰峠へロングライドでした。
6時スタートで12時半ごろ帰ってきました。
朝早く起きると空気が澄んでいて気持ちいいものです!
家~物見山~松郷~定峰~白石~物見山~家でした。(152km)
白石バス停から定峰峠までタイムトライアル!
15分29秒でした。次は15分を切りたいな。

給食はパワージェル、ウィダーinゼリー、おにぎり2つ、蒸しパン。
給水はお茶、コーラー、オレンジジュースなど計2Lぐらい。

20060924091458.jpg

お手洗いをすませ、深呼吸を3回してタイムトライアル!

20060924094145.jpg

白石峠の近くからの眺め。

20060924101049.jpg

シキュウ!!!キンニクヲシュウフクセヨ!!!
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