猫と登山とヤクルトスワローズ
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荒川CRサイクリング
2007/09/24/ (月) | edit |
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今日は森林公園までの100キロ。

モチベーション上がらん。

彼岸花がいっぱい咲いてました。花言葉は悲しい思い出。
サイクリングしてるときは
2007/09/23/ (日) | edit |
ipodでこんな曲聴いてます♪

falling jimmy



テントウ虫とどけそうないろでづけ穂の実♪
きょうの厳選カラオケ
2007/09/23/ (日) | edit |
最新ヒットナンバーから厳選した一曲はこれだ!!!

つぐない (笑)




あ~カラオケ行きたいな。
今宵のタマちゃん
2007/09/22/ (土) | edit |
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今日のたま助
2007/09/12/ (水) | edit |
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まったり
生姜焼き
2007/09/11/ (火) | edit |
20070911133717
朝食は玉子焼きと豚の生姜焼きと納豆とごはん。昨日に引き続きヘビーだったぜ!!

中年ですがカラダを大きくしたい。背伸びないかな…。(笑)


11日 朝 チャリ練秋が瀬公園36km。

追記
11日 夕 チャリ練秋が瀬公園37km。雨雨雨。バイクもオイラもドロドロだ。
タンドリーチキン
2007/09/10/ (月) | edit |
20070910155339
昼めしはタンドリーチキンでした。ヘビーだったぜ!

録画したブエルタ見ながらローラーで一時間漕ぐ。
今宵のタママ
2007/09/09/ (日) | edit |
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夕サイクリング
2007/09/09/ (日) | edit |
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秋が瀬公園をぐるぐる47キロ。

荒川河川敷は水が引いたけどヘドロでドロドロ!葦がたくさん溜まってるところなどあって走れたもんじゃないよ…。
今日の魂魔
2007/09/09/ (日) | edit |
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今日はタママと一緒で家でゴロゴロとくっちゃ寝~くっちゃ寝~してた。自転車乗らないとと思いつつこんな時間になっちぁったよ。チョットだけ乗ってくっかな(ρ_-)o
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