猫と登山とヤクルトスワローズ
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豚ミンパワー
2007/08/31/ (金) | edit |
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今夜のごはんは豚の生姜やき。豚とごはんは元気が出るみたい。豚ミンパワーだ!!!

今日の自転練は会社ー公園ー家で37キロでした。涼しいと言うより寒くなってきた。
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ジャークチキン
2007/08/30/ (木) | edit |
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今宵はジャマイカ料理 ジャークチキンを作ってみました。

前日に鶏肉をジャークシーズニングとねぎとレモンとニンニクと塩コショウで味付けしたのを、フライパンで焼いてみました♪

ちょっと味付け濃かったかな。

って感じですが美味しく出来ました!!!

ビールがビールが進む君♪♪♪
夜の練習
2007/08/30/ (木) | edit |
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会社ー公園ー家。37キロ。

今日も小雨で涼しい。
今宵のタママ
2007/08/29/ (水) | edit |
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秋刀魚で検証
2007/08/29/ (水) | edit |
今夜のごはんはさんまとトマトとビール。
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新サンマ美味しい!スーパーで100円でゲット。

脂がのっていておいしい~♪これで100円はちょーお買い得ぅ!

で、前々から実家に帰って秋刀魚を食べるといつも言われる事
「おまえの食べた後は猫も素通りするわ!!!」。

ほんとかな。

で、実際検証してみました。

頭と骨としっぽのみの秋刀魚にはまったく興味を
しめしませんでした!

素通りでした。

当然か。(笑)

と、いうかうちのタママは

小さな小さなニボシを食べるときも頭を残すんですよ。

カワイイっよね!!!





今宵の練習は会社~秋が瀬公園~家で30kmでした。

きょうのチャリ練
2007/08/28/ (火) | edit |
仕事がヒマ過ぎて15時半に終わっちゃった。(汗)
荒川河川敷はびみょうに秋めいてきて涼しかった!
河川敷の脇では稲刈りがおこなわれていた。
もうじきごはんの美味しい実りの秋だ♪

会社~荒川CR~家 60km。
今宵の一曲
2007/08/27/ (月) | edit |
これ♪ キラーチューン


この曲は林檎さんがセクシーでエロくて大好きですがBASSのメロディーラインが最高に好きです。

コーラのキャンペーンでこの曲もゲットしました♪
今朝のタママ
2007/08/27/ (月) | edit |
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夏も終わりに近づいてますがエアコン取り付けしました♪あの40度超えた日に暑さに負けてドンキへ買いに行ったんです。(笑)

家ん中が涼しくなると…タママがやたら元気よく走り回るようになりました。静かに寝かせてょ(ρ_-)o
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍 2007
2007/08/26/ (日) | edit |
夜勤が忙しかったので寝るヒマがなかった。。。って仕事中は普通寝ないけど…。
7時に仕事を終えて家に帰ってタママにご飯をあげて、取り付けたばっかりのエアコンをONにして9時出発!(タマちゃん涼んでね♪)

圏央道が開通したので今年は東京方面には行かず逆方向へ。
空いてた~♪ちょっと遠回りだけど関越道(所沢)から鶴ヶ島で圏央道、八王子から中央道に乗って~長野道を通り~松本でおり、乗鞍高原までの山道をクネクネひたすら走りやっと着いた!!!って感じでした。いつも思うけど遠かった。そして眠かった。。。途中、眠過ぎて30分ほど仮眠した。こんなんで明日のレース大丈夫か!??

会場に着いて知っている人が居ないかしばらくウロウロしたけど居なかったので
しょうがなく~♪レースクイーンの撮影会へ♪
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夕方は会場近くの湯けむり館へ。
初めてこの温泉へ入浴したけど硫黄のにおいが漂い♪
乳白色のお湯で露天風呂も広いし疲れが取れる感じがしていい感じでした!

チューブ2本と明日のドリンク用にCitricの粉を買い物をして宿へ。
…って今宵の宿はまたまた車中泊ですが。
会場の近くに駐車して、バイクだけ外に出して、
シート倒して、寝袋で寝ました。いつものことなので馴れてます。
なにげに快適なんです!(お金かからないし)爆睡でした!

5時半起床 ちょっと寝坊。
すぐにコンビニおにぎりを3つ食べる。

6時ごろ山頂へ持って行ってもらう荷物を預ける。

7時ちょいまでローラー台でクルクルアップ。

7時半チャンピオンクラスの走りを観戦。

並んでじっとしてるのが嫌なのでぎりぎりまで
会場の周りを走ってた。

8時ごろ会場へ。5~6列目ぐらいに並ぶ。

8時10分 Cクラス2組目スタート!

ひたすら漕ぐ。ひたすら漕ぐ。ひたすた漕ぐ。


やっぱペダル重かった。
あんまり吉野の調子とかわっとらんな。

森林限界を越えたあたりから空気が薄くなってきて
キツさが倍増したけど、タイムと格闘してなんとか
去年のタイムを上回ることができた!!!

手元の時計で1時間12分28秒。

上出来かな!!!ベスト出たし!!!良かった良かった!!!

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ゴールして着替える場所。みんな強いクライマーばかりだなぁ!!!
ワクワクするね。


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槍ヶ岳もばっちり見えたぜ!!!

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乗鞍岳山頂もいつか登らんとな。
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天気いいから下山も寒くなく快適でした。

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来年も抽選に当たったら来るぜよ。



正式リザルト
Cクラス24位、総合236位、タイム 1:12:26
今宵のタママ
2007/08/26/ (日) | edit |
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