猫と登山とヤクルトスワローズ
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夕練
2007/07/31/ (火) | edit |
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荒川cr47km
公園に何匹もネコがいた!かわいそうだけどエサはあげられないよ…(/_;)/~~
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今宵のタママッチ
2007/07/30/ (月) | edit |
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暑いからってだらしなすぎだ┐(´ー`)┌(2枚目)
帰宅中
2007/07/29/ (日) | edit |
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新幹線で帰宅中。運動した後のビールは美味しいね。

間違って喫煙車両に乗っちった。車内中が黄色くなってるよ。(〒_〒)
山岳グランフォンド吉野
2007/07/29/ (日) | edit |
奈良県吉野で開催された山岳グランフォンド吉野に参加してきました!

今年もスーパーロングコース 約180km(土砂崩れのため迂回したからもっと長いかも)に出場。

持ち物は携帯電話、雨合羽、パンク修理キット、チューブ2本、携帯ポンプ、お金1000円ほど、パワージェル1つ、ボトル500ml×2。

いっしょに走った仲間 ピア~~ノさんと奥様、Oさん、おとうとさん、sunspotさん。

ウェアー クイックステップ07上下、 キャップと手袋と靴下もクイックステップ♪ヘルメットはレイザー。

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クイックステップの愉快な仲間たちの皆さんホントに有難うございました!!

無事完走お疲れ様でした!一緒に列車組めてとても幸せな1日でした☆

次回はおきなわで再会できるようがんばらなきれば…。
リンコウ
2007/07/28/ (土) | edit |
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これからリンコウで吉野に行きます!天気良くて暑いっすなぁ!
今日のタママ
2007/07/27/ (金) | edit |
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アツイデス!
タンメン
2007/07/23/ (月) | edit |
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某ラーメンを食べて以来お腹があまりすかなかったけどやっと回復してきた!(笑)

昼飯はタンメン!胃にやさしいね。
今日のタママ
2007/07/23/ (月) | edit |
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(・ω・)/
タイヤ交換
2007/07/23/ (月) | edit |
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吉野でのパンク予防にボロボロの後輪タイヤのみ交換した。

michelin pro race 700X23C

ブレーキシューも交換したいけどめんどっちっので後で。
今日買った漫画
2007/07/23/ (月) | edit |
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バガボンド26巻と専務島耕作2巻。

今号のバガボンドは斬り合ってばっかりだね。
おつう登場してほしかった。
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